สระรอบเดียวพอไหม? ช่างผมเผยความจริง "สระผม 1 ครั้ง VS 2 ครั้ง" แบบไหนดีกว่ากัน

สระผม 1 รอบหรือ 2 รอบ แบบไหนถูกต้อง? ช่างผมแนะนำ "จำนวนครั้งที่ถูกต้อง" เพื่อผมสวยสุขภาพดี

เมื่อถึงเวลาสระผม หลายคนอาจเคยตั้งคำถามกับตัวเองว่า ควรทำการสระผมเพียง 1 ครั้ง หรือควรสระซ้ำเป็น 2 ครั้งถึงจะสะอาดที่สุด บางคนรู้สึกว่าการสระเพียงครั้งเดียวอาจล้างสิ่งสกปรกออกไม่หมด ในขณะที่บางคนสระ 2 ครั้งแล้วกลับประสบปัญหาหนังศีรษะแห้งตึง การสระผมเพียง 1 ครั้งมักจะเพียงพอสำหรับชีวิตประจำวันทั่วไป แต่ในบางสถานการณ์ การสระผม 2 ครั้งก็เป็นสิ่งจำเป็น

บทความนี้จะพามารู้จักกับข้อดี ข้อเสีย และวิธีประเมินการสระผมที่ถูกต้องโดยช่างผมมืออาชีพ โอคาดะ มิตสึรุ ช่างผมจากร้าน Affinity ประเทศญี่ปุ่น ซึ่งมีประสบการณ์ในวงการมากกว่า 20 ปี อธิบายว่า 

ข้อดีและข้อเสียของการสระผม 1 ครั้ง VS 2 ครั้ง

การเลือกจำนวนครั้งในการสระผมส่งผลต่อสุขภาพหนังศีรษะโดยตรง โดยแต่ละแบบมีจุดเด่นและข้อควรระวังที่แตกต่างกันดังนี้:

• สระผม 1 ครั้ง: ข้อดีคือประหยัดเวลา และไม่ทำลายน้ำมันตามธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่มีหนังศีรษะแห้ง แต่มีข้อเสียคือ หากวันไหนใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม หรือมีเหงื่อออกมาก อาจทำให้เกิดฟองยากและล้างสิ่งสกปรกได้ไม่หมดจด
• สระผม 2 ครั้ง: ข้อดีคือสระครั้งแรกจะช่วยชำระล้างผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม และสระครั้งที่สองจะช่วยทำความสะอาดรูขุมขนได้อย่างล้ำลึก ช่วยลดความมันและกลิ่นอับ แต่ข้อเสียคือ หากทำเป็นประจำในผู้ที่มีผิวแห้งหรือแพ้ง่าย อาจทำให้หนังศีรษะแห้ง ลอก หรือเกิดรังแคได้

iStockphoto

เกณฑ์การประเมิน: วันไหนควรสระ 1 ครั้ง หรือ 2 ครั้ง?

ปัจจัยสำคัญในการเลือกสระผมคือ "การใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม" และ "ระดับความสกปรกในแต่ละวัน" โดยสามารถเลือกดูแลเส้นผมให้เหมาะสมตามสถานการณ์ได้ดังนี้:

สถานการณ์	จำนวนครั้งที่แนะนำ	คำแนะนำเพิ่มเติม
ใส่แว็กซ์ สเปรย์ หรือออยล์จัดทรงผม	สระ 2 ครั้ง	ครั้งแรกใช้แชมพูปริมาณน้อยล้างคราบออกก่อน แล้วจึงสระรอบสอง
เหงื่อออกมาก ทำกิจกรรมกลางแจ้ง	สระ 2 ครั้ง	เน้นนวดหนังศีรษะเบาๆ ในรอบที่สองเพื่อลดความมันและสิ่งสกปรก
ไม่ได้ใส่ผลิตภัณฑ์จัดทรง / ไม่ค่อยมีเหงื่อ	สระ 1 ครั้ง	ล้างผมด้วยน้ำอุ่นให้อุดมสมบูรณ์ก่อนลงแชมพูสูตรอ่อนโยน
หนังศีรษะแห้ง หรือเป็นภูมิแพ้ผิวหนัง	สระ 1 ครั้ง	เลี่ยงการสระซ้ำเพื่อป้องกันไม่ให้หนังศีรษะสูญเสียความชุ่มชื้น

สรุปเทคนิคการสระผมอย่างถูกวิธีเพื่อสุขภาพหนังศีรษะ

สิ่งสำคัญที่สุดของการสระผมไม่ใช่การสระ 2 ครั้งเสมอไป แต่คือการสังเกตสภาพเส้นผมและหนังศีรษะในแต่ละวัน ควบคู่กับการใช้น้ำอุ่นล้างสิ่งสกปรกเบื้องต้นให้ทั่วถึงก่อนลงแชมพู เพียงเท่านี้ก็ช่วยให้หนังศีรษะสะอาด สุขภาพดี และไม่แห้งตึงแล้ว

แหล่งอ้างอิง

1. grape